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经过这次聊天后，赵文莉就经常问些关于美食的问题，甚至还主动加了梁风帆的电话。
星期天下午，梁风帆正准备出去锻炼，终端器突然响起，他一看，哟，是美女赵文莉打来的，而且还是视频电话。他接通电话，美女漂亮的脸孔就出现在视频里，她问：“梁风帆，在干嘛？方便吗？”梁风帆说：“方便啊，刚准备出去锻炼。”
“哦，下午还去锻炼？也不休息一下吗？”
“对我来说，锻炼就是休息。”
“好吧，你与众不同。你看，我这个是什么？”说着镜头往旁边移，一大块排骨出现在视频里。
“羊排？好大一块，得有五六斤吧？而且还是新鲜的。你去哪里搞的？这个可不容易搞到哦。”
赵文莉就得意地笑了笑：“本姑娘自然有办法搞到，你教我怎么弄啊。我特意买了一个烤箱哦，就是要烤羊排吃。”
梁风帆就说：“可以啊，没问题，你在哪里？我现在就过去。”
视频里美女犹豫了一下，支支吾吾地说：“这……这个，我这里不是很方便。我意思是你在视频里教我！”
“这样啊，害我白高兴一场呢。”
“梁风帆，梁大厨，梁大哥，下次有机会一定叫你过来。现在你就在视频里教我一下，好嘛？好嘛？”说着声音还带了一点撒娇的味道。
这声音听起来有点销魂，梁风帆定了定神，说：“好吧。不过视频里教估计教得不到位，我要通过味觉，嗅觉，触觉等来判断，才知道烤得怎样。单单靠看，看不出什么的。”
“哎，差不多就得了呗。现在应该怎么做？”
“当然是要砍成一条条了，看你烤箱多大，然后砍成可以放得下烤箱那么长就可以了。砍完后就是焯水，把羊排放进冷水里去，放点米酒，葱姜，烧开后两分钟就捞出来沥干水。”
“哦，是这样啊，好的，稍等。唐妍妍，快点过来动手了。”视频里另一个美女走过来，梁风帆一看，正是那天跟赵文莉一起的那位美女，原来叫唐妍妍。唐妍妍瞪了一眼，估计是瞪赵文莉，说：“就你多事。你咋不动手呢？”赵文莉说：“人家要拿视频啊，还要讲解，顾不来嘛。”
唐妍妍估计是第一次动手，羊排砍得不是很整齐，砍完又开始焯水。梁风帆看着视频里美女走来走去，欣赏着美女那曼妙的身姿，真是赏心悦目的一幕。赵文莉在旁边悄悄说：“这个是唐妍妍，我的闺蜜。怎么样？有美女给你看，不错吧？漂亮吧？好看吧？”梁风帆老实地说：“好看！”
焯完水，又教她们调配料，再把羊排和调料一起放锅里炖，炖到入味了，大概七八层熟，再捞出来，然后放烤箱里烤，烤到两面金黄，撒上一点调料，就差不多了。两美女忙了一个多小时，终于弄好了，视频上看着颜色非常不错。赵文莉尝了一口说：“哈，第一次做，味道倒也还行，但是比起家里的感觉还是差一点。谢谢你了，梁风帆，我要关电话了。下次再请你吃吧。”说着把视频关了，哎，真是过河拆桥啊！梁风帆还没有看过瘾呢。
有了这次视频教学，两人也是越来越熟悉，聊天也慢慢多起来。
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