第57章 宝剑锋从磨砺出 (第2/2页)

我爱美人鱼提示您：看后求收藏（西超文学网网www.xamob.com），接着再看更方便。

“老大，你是神仙吗，怎么这么厉害？”

白浩一脸震撼的问道。

叶天阳微微一笑，没有说话。

“胖子，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，继续绕着碧湖奔跑，只要不死，就给我跑。”

叶天阳发出命令。

“是，老大。”

白浩再一次把二十斤重的沙包绑在两条腿上，开始奔跑。

他一边跑，一边发出一声声惨叫。

但是，白浩都咬牙坚持着。

这一次，白浩的皮肤，肌肉，筋骨再一次断裂。

旋即。

叶天阳又是将自己的灵气输入到白浩的骨骼断裂处，修复伤势。

白浩起身，再一次开始奔跑。

不过，这一次白浩用的不是二十斤沙袋。

他用出五十斤沙袋。

跑完十圈之后，白浩差一点死掉。

叶天阳利用太乙九针，再加上灵气，将白浩从临死状态救了过来。

一次次的奔跑，让白浩的力量在增加。

皮肤经过反复淬炼之后，也是愈发坚硬。

他感觉身体前所未有的轻松。

速度前所未有的快。

只有叶天阳敢用这种方法教导，换一个人，绝对不敢这样用。

“老大，这一次，我用一百斤重的沙袋开始奔跑。”白浩一脸坚定。

白浩找来了一百斤的沙包，绑在他的左右两条腿上。

白浩卯足了劲，开始绕着碧湖奔跑。

这一次，白浩比前面九次都要惨。

因为，他绑着的是两百斤重的沙包，皮肤，肌肉，骨骼最后全部断裂。

但，白浩没有放弃。

生命不死，战斗不止。

他爬，也是要爬满十圈。

最后。

白浩爬到叶天阳面前的时候，全身的皮肤已经磨得破损，血肉模糊。

“老大，我做到了，没有让你失望。”

说完之后，白浩就是晕死过去。

“不错，有毅力。”

叶天阳点了点头。

他蹲下身体，拿出针灸，刺在白浩的身体部位，用体内的灵气给白浩疗伤。

这一次，白浩的伤势极重。

叶天阳一直治疗了五分钟，才把白浩全身的伤势治好。

白浩清醒过来之后，活蹦乱跳。

他体内充满了力量。

“胖子，把你腿上的两百斤重沙包丢下来，跳一下看，试试能跳多高？”

叶天阳笑着说道。

白浩点了点头，把两百斤重的沙包扔到一边。

蹬！

白浩的两只脚在地下一踏，跳了三米多高。

“老大，我真是太厉害了，如果去打篮球，可以盖帽。”

白浩一脸兴奋的说道。

以前，白浩只能跳起来四十公分。

但现在，他却是可以跳起三米多高。

这可是比那些篮球明星跳的高度还要高得多。

“胖子，现在开始第二步的修炼，蹲马步一个小时。”

白浩点了点头，就开始蹲起了马步。

这是一个痛苦的过程。

白浩全身肌肉酸痛，两条腿都在颤抖。

但是，他咬牙坚持着。